Workshop „Resilienz für pflegende Angehörige“ – mit Kraft und Gelassenheit Angehörige begleiten

Leitung: Martina Gessner, Dipl. Sozialpädagogin, Entwicklungswerkstatt Beratung-Training-Prävention

Einen Menschen mit Demenz zu begleiten, den Alltag zu organisieren und seinen/ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, ist herausfordernd und Kräfte zehrend. Viele Angehörige wachsen im Laufe der Zeit in ihre Aufgabe hinein, und sie wachsen mit der Aufgabe über sich hinaus. Dabei ist es gut zu wissen, wie wir die eigene Gesundheit nicht aus dem Blick verlieren und unsere inneren, mentalen Widerstandskräfte trainieren und Ressourcen aktivieren können. Sie erfahren in diesem Workshop, wie dauerhafter Stress im Körper wirkt und welche Widerstandkräfte uns allen zur Verfügung stehen. Dabei lernen Sie, wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie Sie auch mit kleinen (Achtsamkeits-)Übungen etwas für sich und die Stärkung ihrer Resilienz tun können.

Begleitprogramm zum Workshop Resilienz für Angehörige

Märchen berühren, wecken Erinnerungen und schaffen gemeinsame Erlebnisse. Die Erzählerinnen und Erzähler des Hanauer Märchenerzählkreises pflegen die alte Tradition des freien Erzählens und nehmen ihre Gäste mit auf eine Reise durch Märchen und Geschichten aus aller Welt. Dabei stehen nicht das Erinnern von Fakten, sondern das Erleben von Bildern, Stimmungen und in den Geschichten verborgenen Lebensweisheiten im Mittelpunkt.
Das Angebot richtet sich besonders an Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Es lädt zum Zuhören, Schmunzeln, Erinnern und gemeinsamen Verweilen ein.
Wir bitten um gesonderte Anmeldung zum Begleitprogramm.