Bewegt, gedacht, gelacht

Bewegung und Tanzelemente zu Musik.

Die Kombination von Bewegen und Denken ist die beste Art, unsere körperliche und geistige Fitness zu stärken und zu erhalten.

In der Kombination von Tanzelementen und abwechslungsreicher Musik verbessert leichte Gymnastik die Koordination und Standfestigkeit. Kleine Übungseinheiten aktivieren dabei das Gedächtnis. Aus den vielfältigen Übungen wird Lebensfreude gewonnen, aber auch die körperliche und geistige Fitness im Alltag gesteigert.

Kursleitung: Vida Leo (Zertifizierte Tanz- und Gedächtnistrainerin)

Unsere Kurse für Seniorinnen und Senioren sind sehr beliebt und werden häufig erneut von den Teilnehmenden besucht – freie Plätze sind daher leider nur begrenzt verfügbar.
Ist Ihr Wunschkurs ausgebucht, können Sie sich über die Warteliste im Buchungsformular anmelden. Wir freuen uns auf neue Interessierte!